Ergebnisse für #Resilienz

Resilienz – Mehr innere Widerstandskraft

Besser mit Stress und krisenhaften Situationen umgehen und damit die eigene mentale Gesundheit fördern – das wünschen sich Viele. Die gute Nachricht ist: Resilientes Verhalten, d. h. eine stärkere innere Widerstandskraft, ist erlernbar - jederzeit. Der Weg dahin führt über die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und Trainieren geeigneter Methoden.

Referent:in

Irina Klave, Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin

Irina Klave ist Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin. Seit über zwei Jahrzehnten ist sie in verschiedenen Bereichen der Stiftung SPI tätig, u. a. in den Bundesprogrammen „Schwerpunkt-Kitas“ und „Sprach-Kitas“ sowie aktuell im Projekt „Perspektiven 4.0 – Eine Plattform für die Gleichstellung“.

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