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Ergebnisse für #Resilienz
24.02.202610:00 - 14:00 Uhr
Resilienz
Mehr innere Widerstandskraft
Besser mit Stress und krisenhaften Situationen umgehen und damit die eigene mentale Gesundheit fördern – geht das? Ja, das geht! Die Resilienzforschung hat gezeigt, dass resilientes Verhalten, d. h. eine stärkere innere Widerstandskraft erlernbar ist. Der Weg dahin führt über die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und Trainieren geeigneter Methoden.
Referent:in
Irina Klave, Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin
Irina Klave ist Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin. Seit über zwei Jahrzehnten ist sie in verschiedenen Bereichen der Stiftung SPI tätig, u. a. in den Bundesprogrammen „Schwerpunkt-Kitas“ und „Sprach-Kitas“ sowie aktuell im Projekt „Perspektiven 4.0 – Eine Plattform für die Gleichstellung“.
11.03.202610:00 - 14:00 Uhr
Resilienz
Mehr innere Widerstandskraft
Besser mit Stress und krisenhaften Situationen umgehen und damit die eigene mentale Gesundheit fördern – geht das? Ja, das geht! Die Resilienzforschung hat gezeigt, dass resilientes Verhalten, d. h. eine stärkere innere Widerstandskraft erlernbar ist. Der Weg dahin führt über die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und Trainieren geeigneter Methoden.
Referent:in
Irina Klave, Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin
Irina Klave ist Soziologin, gelernte Mediatorin und Resilienztrainerin. Seit über zwei Jahrzehnten ist sie in verschiedenen Bereichen der Stiftung SPI tätig, u. a. in den Bundesprogrammen „Schwerpunkt-Kitas“ und „Sprach-Kitas“ sowie aktuell im Projekt „Perspektiven 4.0 – Eine Plattform für die Gleichstellung“.
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